
Trauerarbeit & Atem mit Esther Brasser
Auf- und durchatmen im Trauerprozess
- Beginnt am 8. Nov.Beginnt am 8. Nov.
- 50 Schweizer FrankenCHF 50
- Vazerolgasse 2 in Chur
Beschreibung
In belastenden und schwierigen Lebenssituationen wie zum Beispiel Verlust und Trauer durchleben wir unterschiedlichste Gefühle – eine emotionale Achterbahnfahrt; auch der Körper reagiert mit ganz individuellen Symptomen – und der Schmerz kann uns buchstäblich den Atem rauben. Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Atemübungen unterstützen uns, aus der Starre wieder in einen lebendigen Selbstkontakt zu kommen – wach und präsent in unserem Körper zu sein. Ein freier Atemfluss wird zu einer Quelle von Lebenskraft - unterstützt uns, wieder in einen vertrauensvollen Kontakt mit uns selbst und der Umwelt zurückzufinden. Die Übungen lassen sich gut im Alltag integrieren – ein Anker, der uns in schwierigen Momenten zu innerer Ruhe und Präsenz zurückbringt.

Bevorstehende Sessions
Richtlinien
Siehe AGB
Kontaktangaben
Vazerolgasse 2 in Chur
Vazerolgasse 2, Chur, Schweiz
077 413 88 75
kontakt@domenicameier.ch