Beschreibung

Time-Line – dem Erleben auf der Zeitlinie nachgehen Zeit ist unsichtbar. Dennoch beschreiben wir sie häufig räumlich: Wir schauen zurück, lassen etwas hinter uns oder blicken nach vorne. Diese Vorstellung nutzt die Time-Line-Arbeit. Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft erhalten einen Platz im Raum. Wie diese persönliche Zeitlinie verläuft, kann von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein. Ausgangspunkt ist ein Thema oder ein Gefühl, das in der Gegenwart viel Raum einnimmt. Gemeinsam wird erkundet: «In welcher Situation spüren Sie dieses Gefühl besonders deutlich?» Dabei werden auch die damit verbundenen Gedanken und Körperempfindungen wahrgenommen. Von diesem aktuellen Erleben aus richtet sich der Blick behutsam auf frühere Situationen: «Wann haben Sie etwas Ähnliches schon einmal erlebt?» Schritt für Schritt können Erinnerungen auftauchen, die sich miteinander verbunden anfühlen. Es geht darum, Zusammenhänge zu erkunden und besser zu verstehen, welche Bedeutung frühere Erfahrungen heute noch haben. Unterstützende Erfahrungen und Ressourcen können einbezogen werden, um neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten für die Gegenwart zu entwickeln. Die Time-Line ist eine Möglichkeit, das eigene Erleben zu erkunden. Auftauchende Erinnerungen sind subjektiv; sie belegen weder einen tatsächlichen Ursprung noch eine eindeutige Ursache des heutigen Gefühls. Voraussetzung: Abgeschlossener Kurs Methodenkoffer